Eintopf se zelím a kroupami

Eintopf se zelím a kroupami

4.8 61 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcí

Υλικά

  • 80 gramů mrkve na kousky
  • 100 gramů pórku na kolečka
  • 80 gramů celeru, bulvy na kousky
  • 15 gramů oleje
  • 100 gramů brambor na kostky (1,5 cm)
  • 300 gramů bílého zelí bez košťálu, na proužky (1,5 cm)
  • 1000 gramů vody
  • 2 kostky zeleninového bujónu
    2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
  • 150 gramů krup
  • 1 čajová lžička kari
  • 100 gramů smetany, min. 33 % tuku
  • 2 čajové lžičky soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 202 kcal / 844 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 25 g
Φυτικές ίνες 4.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων