Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Quinoa wrapy pro silné chlapy
Υλικά
-
quinoy (v suchém stavu)60 gramů
-
ovesných vloček20 gramů
-
slunečnicových semínek50 gramů
-
vejce3
-
řeckého jogurtu200 gramů
-
soli2 čajové lžičky
-
mrkve na kousky70 gramů
-
vody100 gramů
-
½ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)zeleninové dochucovací pasty1 čajová lžička
-
mletého černého pepře¼ čajové lžičky
-
římského kmínu mletého¼ čajové lžičky
-
bílého jogurtu3 polévkové lžíce
-
zeleninové směsi např. okurka, paprika, ředkvičky, rukola, na proužky (cca 5 mm)50 - 70 gramů
-
čerstvé bazalky jen lístky, podle chuti2 - 3 stonky
Διατροφή ανά 1 kus
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1ωρ. 15 λεπτ.
Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů
Καμία βαθμολογία
Mini burgery
Καμία βαθμολογία
Datlovo-ořechové kuličky
20 λεπτ.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 λεπτ.
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6ωρ.
Halloweenské náhrobky
1ωρ. 15 λεπτ.
Jahodový koktejl se sektem a slanými mini cheesecaky
3ωρ. 40 λεπτ.
Veganská liptovská pomazánka
12ωρ. 10 λεπτ.
Velikonoční mrkvičky z listového těsta plněné mrkvovým krémem
45 λεπτ.
Kosmetické posilovací želé
1ωρ.
Pikantní sýrové krekry (bez lepku)
50 λεπτ.