Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Smoothie bowl z borówkami i morwą
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
25 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych100 g truskawek, świeżych bez szypułek, przekrojonych na pół
-
60 g borówek, mrożonych60 g borówek, świeżych uprzednio rozmrożonych
-
120 g banana pokrojonego na kawałki
-
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100 g soku jabłkowego świeżo wyciskanego
-
2 łyżki nasion konopi plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
15 g syropu z agawy
-
2 łyżki morwy suszonej, do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
350.8 kcal /
1467.7 kJ
Πρωτεΐνη
9.2 g
Λιπαρά
17.1 g
Υδατάνθρακες
47 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Νάτριο
7.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
LEKKO PO ZDROWIE
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
SMOOTHIE BOWL
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 Min
Mango smoothie bowl
5 Min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50 Min
Placki gryczane bez laktozy
35 Min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 Min
Jaglany koktajl z tahini
15 Min
Upiększające smoothie truskawkowe
5 Min
Batony z musli
50 Min
Mini frittaty
30 Min
Zielone pancakes z tofu
15 Min
Placki jaglane
40 Min
Pieczone jabłka z twarogiem
50 Min