Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Smoothie bowl z borówkami i morwą
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
25 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych100 g truskawek, świeżych bez szypułek, przekrojonych na pół
-
60 g borówek, mrożonych60 g borówek, świeżych uprzednio rozmrożonych
-
120 g banana pokrojonego na kawałki
-
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100 g soku jabłkowego świeżo wyciskanego
-
2 łyżki nasion konopi plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
15 g syropu z agawy
-
2 łyżki morwy suszonej, do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
7.9 mg
Πρωτεΐνη
9.2 g
Θερμίδες
1467.7 kJ /
350.8 kcal
Λιπαρά
17.1 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Υδατάνθρακες
47 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
LEKKO PO ZDROWIE
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
SMOOTHIE BOWL
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Granola dyniowa bez cukru
2h 25min
Bento z pandami
1h
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20min
Musli
5min
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45min
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3h 30min
Pudding chia z matchą i owocami
30min
Upiększające smoothie truskawkowe
5min
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25min
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40min
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30min