Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.3 16 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
1
beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
160 g
avocado flesh only
60 g
banana cut into pieces
90 g
hemp seeds (see Tips)
100 g
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
piece fresh turmeric peeled
2 - 3 cm
ground black pepper
⅛ tsp
ice cubes
100 g
Kakadu plum powder (optional - see Tips)
2 tsp
filtered water chilled (see Tips)
500 g
honey (optional - see Tips)
2 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10.4 g

Θερμίδες 1234 kJ / 293.8 kcal

Λιπαρά 18.5 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Υδατάνθρακες 19.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Wholefood child 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10 λεπτ.

Orange slushy cups

Orange slushy cups

24ωρ. 15 λεπτ.

Tequila kiwi smash

Tequila kiwi smash

5 λεπτ.

Tamarind whiskey Sour

Tamarind whiskey Sour

1ωρ. 10 λεπτ.

Immune Booster

Immune Booster

25 λεπτ.

Lychee sorbet with vodka

Lychee sorbet with vodka

8ωρ. 15 λεπτ.

Falernum syrup

Falernum syrup

48ωρ. 20 λεπτ.

Mango lassi

Mango lassi

5 λεπτ.

Apple and spice shrub

Apple and spice shrub

48ωρ. 35 λεπτ.

Bianca Mazur's watermelon and orange margarita

Bianca Mazur's watermelon and orange margarita

6ωρ. 10 λεπτ.

Raspberry antioxidant juice

Raspberry antioxidant juice

30 λεπτ.

Espresso martini

Espresso martini

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων