
Συσκευές & Αξεσουάρ
Immune boosting smoothie (Post-natal)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
ruby red grapefruit peeled and cut into quarters1
-
beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)160 g
-
avocado flesh only60 g
-
banana cut into pieces90 g
-
hemp seeds (see Tips)100 g
-
piece fresh ginger peeled2 - 3 cm
-
piece fresh turmeric peeled2 - 3 cm
-
ground black pepper⅛ tsp
-
ice cubes100 g
-
Kakadu plum powder (optional - see Tips)2 tsp
-
filtered water chilled (see Tips)500 g
-
honey (optional - see Tips)2 tsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
293.8 kcal /
1234 kJ
Πρωτεΐνη
10.4 g
Λιπαρά
18.5 g
Υδατάνθρακες
19.8 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Wholefood child
88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSuper antioxidant juice
10 λεπτ.
Spiced hot chocolate
10 λεπτ.
Berry cordial
40 λεπτ.
Espresso martini
5 λεπτ.
High protein peanut banana shake
5 λεπτ.
Halloween punch
15 λεπτ.
Sparkling white sangria punch
24ωρ. 30 λεπτ.
Strawberry margarita
5 λεπτ.
Tequila kiwi smash
Καμία βαθμολογία
Paloma
Καμία βαθμολογία
Strawberry and ginger spritz mocktail
15 λεπτ.
Tropical mocktail
10 λεπτ.