Iogurte de frutos vermelhos

Iogurte de frutos vermelhos

4.4 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 13ωρ. 15 λεπτ.

10 doses

Υλικά

frutos vermelhos
200 g
açúcar amarelo
40 g
leite meio-gordo
1000 g
leite em pó magro
30 g
iogurte natural magro
120 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 68.9 mg

Πρωτεΐνη 4.9 g

Θερμίδες 406.7 kJ / 97.2 kcal

Λιπαρά 2.9 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 13.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Especial Iogurtes 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Snacks 30 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panquecas de banana

15 Min

Pão com sementes e aveia

5 Std. 30 Min

Smoothie de mirtilo e aveia

5 Min

Creme de speculoos

15 Min

Molho holandês de pimento vermelho e paprika

15 Min

Smoothie de goiaba e tâmara

5 Min

Maionese sem ovo

5 Min

Café com gemada vietnamita

10 Min

Café de saco

5 Min

Café com leite de amêndoa

Keine Bewertungen

Bebida de amendoim com panquecas

8 Std. 55 Min

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8 Std.

Εμφάνιση όλων