
Συσκευές & Αξεσουάρ
Iogurte de frutos vermelhos
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ. 15 λεπτ.
10 doses
Υλικά
-
frutos vermelhos200 g
-
açúcar amarelo40 g
-
leite meio-gordo1000 g
-
leite em pó magro30 g
-
iogurte natural magro120 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
97.2 kcal /
406.7 kJ
Πρωτεΐνη
4.9 g
Λιπαρά
2.9 g
Υδατάνθρακες
13.4 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Νάτριο
68.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Especial Iogurtes
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Snacks
30 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmoothie de mirtilo e aveia
5min
Essência de baunilha
168h
Panquecas em frasco
20min
Chutney de pera e mostarda
40min
Camarão salteado
15min
Cogumelos salteados
25min
Massa choux sem glúten
1h 10min
Limão em conserva
72h
Pasta de sal e limão
10min
Wraps de lentilhas vegan e sem glúten
Pas d’évaluation
Pickles de cenoura espiralizada - TM5
Pas d’évaluation
Pão ralado com alho e ervas aromáticas
5min