Insalata di crescione con polpo e gamberi

Insalata di crescione con polpo e gamberi

4.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

100 g di crescione
4 ravanelli rossi a fettine sottili
2 arance preferibilmente biologiche, pelate al vivo e tagliate a spicchi
80 g olio extravergine di oliva
12 gamberi crudi di media grandezza sgusciati e puliti
120 g di polpo precotto a pezzi
½ limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco e filtrato
20 g di aceto di Sherry
3 pizzichi di sale
30 g di pinoli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 17.3 g

Θερμίδες 1399 kJ / 335 kcal

Λιπαρά 25.6 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 7.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Polpi, seppie e calamari 11 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Involtini di melanzane con feta e pomodori secchi

55 λεπτ.

Fiori di zucca ripieni

1ωρ.

Insalata di pane fritto e melone giallo

25 λεπτ.

Insalata di patate con verdure fermentate

73ωρ.

Panissa

45 λεπτ.

Girelle di pizza salame e pesto

2ωρ. 45 λεπτ.

Mousse di salmone su tartine di segale

15 λεπτ.

Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe

20 λεπτ.

Crocchette di riso con Parmigiano reggiano

1ωρ.

Panzanella con mandorle e acciughe

2ωρ. 30 λεπτ.

Mousse di baccalà

45 λεπτ.

Baozi di maiale al vapore

2ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων