Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3 28 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 24ωρ. 10 λεπτ.

2 glasses

Υλικά

rolled oats
30 g
kefir milk (see Tips)
130 g
pitted Medjool dates
4
banana (approx. 100 g), cut into pieces
1
white chia seeds
20 g
milk of choice
375 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 8.4 g

Θερμίδες 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 11 g

Υδατάνθρακες 56.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Wholefood child 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mango daiquiri

5 λεπτ.

Espresso martini

5 λεπτ.

Frozen margarita

10 λεπτ.

Mojito

5 λεπτ.

Citrus margarita

10 λεπτ.

Spicy Margarita Fizz

10 λεπτ.

Mango tequila sunrise cocktail (Diabetes)

10 λεπτ.

Strawberry caipiroska

10 λεπτ.

Strawberry gin fizz

10 λεπτ.

Mojito-style cocktail

10 λεπτ.

Bianca Mazur's watermelon and orange margarita

6ωρ. 10 λεπτ.

Zhen zhu nai cha (bubble tea)

1ωρ.

Εμφάνιση όλων