Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3 27 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 24ωρ. 10 λεπτ.

2 glasses

Υλικά

rolled oats
30 g
kefir milk (see Tips)
130 g
pitted Medjool dates
4
banana (approx. 100 g), cut into pieces
1
white chia seeds
20 g
milk of choice
375 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 8.4 g

Θερμίδες 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 11 g

Υδατάνθρακες 56.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Wholefood child 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10 Min

Orange slushy cups

Orange slushy cups

24 Std. 15 Min

Tequila kiwi smash

Tequila kiwi smash

5 Min

Tamarind whiskey Sour

Tamarind whiskey Sour

1 Std. 10 Min

Immune Booster

Immune Booster

25 Min

Lychee sorbet with vodka

Lychee sorbet with vodka

8 Std. 15 Min

Falernum syrup

Falernum syrup

48 Std. 20 Min

Mango lassi

Mango lassi

5 Min

Apple and spice shrub

Apple and spice shrub

48 Std. 35 Min

Bianca Mazur's watermelon and orange margarita

Bianca Mazur's watermelon and orange margarita

6 Std. 10 Min

Raspberry antioxidant juice

Raspberry antioxidant juice

30 Min

Espresso martini

Espresso martini

5 Min

Εμφάνιση όλων