
Συσκευές & Αξεσουάρ
Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 24ωρ. 10 λεπτ.
2 glasses
Υλικά
-
rolled oats30 g
-
kefir milk (see Tips)130 g
-
pitted Medjool dates4
-
banana (approx. 100 g), cut into pieces1
-
white chia seeds20 g
-
milk of choice375 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 glass
Πρωτεΐνη
8.4 g
Θερμίδες
1603.6 kJ /
381.8 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
11 g
Υδατάνθρακες
56.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Wholefood child
88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία