
Συσκευές & Αξεσουάρ
Granola de abóbora
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
750 g
Υλικά
-
flocos de aveia finos280 g
-
flocos de aveia grossos100 g
-
sementes de linhaça50 g
-
abóbora-manteiga130 g
-
vagem de baunilha só as sementes1
-
sal½ c. chá de
-
água20 g
-
açúcar mascavado claro50 g
-
mel50 g
-
óleo de canola50 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
gengibre em pó½ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
cravinho em pó1 pitada de
-
noz cortada grosseiramente100 g
-
sementes de abóbora60 g
-
arandos secos (cranberries)60 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
2019 kJ /
483 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
52 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

A Bimby® faz para a despensa
29 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Revista Outubro 2018
30 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVisita pós-venda: Iogurte e Granola
12 h
Maionese sem ovo
No ratings
Essência de baunilha
168 h
Panquecas em frasco
20 min
Chutney de pera e mostarda
40 min
Beringelas em azeite à siciliana
No ratings
Polpa de tomate
2 h 20 min
Vinagreta de morango
No ratings
Espargos em conserva
No ratings
Camarão salteado
15 min
Cogumelos salteados
25 min
Massa choux sem glúten
1 h 10 min