Smoothie de manga, laranja e iogurte

Smoothie de manga, laranja e iogurte

4.6 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

600 g

Υλικά

polpa de manga
200 g
laranja s/ casca e s/ parte branca
250 g
iogurte grego
120 g
gengibre ralado
1 c. chá de
mel
20 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
15 g
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 600 g

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 276 kJ / 66 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Outubro 2018 30 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Licor de café

5 Min

Spritz de morango sem álcool

15 Min

Smoothie de banana, kiwi e maracujá

Keine Bewertungen

Bebida refrescante de pepino, manjericão e lima

10 Min

Smoothie de fruta

5 Min

Granizado de melão

5 Min

Sumo Detox - Jantar

5 Min

Bebida quente de gemas e especiarias

Keine Bewertungen

Vinho quente de romã, canela e clementina

35 Min

Batido de chocolate branco e pistácio

10 Min

Smoothie de meloa

10 Min

Gelados de gin e pepino

24 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων