Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Waffles de aveia e espelta
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 unidades
Υλικά
-
ovo1
-
banana cortada em pedaços100 g
-
15 g óleo de cocomanteiga15 g
-
flocos de aveia150 g
-
farinha de espelta60 g
-
150 g bebida vegetalleite150 g
-
fermento em pó p/ bolos1 c. chá de
-
Mel q.b. p/ servir
-
Frutos vermelhos q.b. p/ servir
-
Iogurte grego q.b. p/ servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
133.4 mg
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
1218.3 kJ /
291.2 kcal
Λιπαρά
8.8 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
43.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Joana Roque
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Molho holandês
15 λεπτ.
"Tofu" de lentilhas vermelhas
8ωρ. 30 λεπτ.
Molho holandês de pimento vermelho e paprika
15 λεπτ.
Chutney de cebola, cenoura e pera
1ωρ. 20 λεπτ.
Doce de abacaxi
45 λεπτ.
Essência de baunilha
168ωρ.
Panquecas em frasco
20 λεπτ.
Chutney de pera e mostarda
40 λεπτ.
Beringelas em azeite à siciliana
Καμία βαθμολογία
Polpa de tomate
2ωρ. 20 λεπτ.
Vinagreta de morango
Καμία βαθμολογία
Espargos em conserva
Καμία βαθμολογία