Συσκευές & Αξεσουάρ
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
15 κομμάτια
Υλικά
-
καρύδια40 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια190 γρ.
-
βούτυρο αμυγδάλου80 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)65 γρ.
-
μπανάνα σε κομμάτια (περίπου 110 γρ.)1
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
μεγάλο αυγό1
-
νιφάδες κινόα60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης60 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι1 πρέζα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Πρωτεΐνη
3.2 g
Θερμίδες
468 kJ /
112 kcal
Λιπαρά
6.4 g
Υδατάνθρακες
10.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Διατροφή μέσω Cookidoo®
28 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Υγιεινή ζωή!
22 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΠασχαλινό κέικ
1ωρ. 55 λεπτ.
Κέικ με χαρουπόμελο (νηστίσιμο)
Καμία βαθμολογία
Banana bread με περίσσευμα προζυμιού
Καμία βαθμολογία
Μπισκότα σοκολάτας με περίσσευμα προζυμιού
Καμία βαθμολογία
Κέικ με κολοκύθα και μήλο
3ωρ.
Αυγόφετες (french toast) με μήλα και καραμέλα με καρύδια
45 λεπτ.
Επιδόρπιο με μήλα, κραμπλ και μαρέγκα
2ωρ. 45 λεπτ.
Γλυκά ψωμάκια με μύρτιλα
3ωρ. 25 λεπτ.
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15 λεπτ.
Κέικ σύκου με επικάλυψη από τυρί κρέμα
Καμία βαθμολογία
Βασκικό cheesecake με σοκολάτα και κομπότ κερασιού
Καμία βαθμολογία
Κέικ μελομακάρονο
2ωρ. 20 λεπτ.