
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tris di mousse con frollini integrali (vegan)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
40 porzioni
Υλικά
Frollini integrali
-
di farina integrale120 g
-
di olio extravergine di oliva40 g
-
di acqua50 g
-
di sale½ cucchiaino
Mousse ai ceci
-
di ceci bianchi lessi200 g
-
di acqua80 - 100 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di succo di limone, spremuto fresco20 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato fresco1 pizzico
Mousse alla barbabietola
-
di fagioli cannellini in scatola200 g
-
di barbabietola rossa cotta a pezzi50 g
-
di acqua80 - 100 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato fresco1 pizzico
Mousse agli spinaci e broccoli
-
di acqua500 g
-
di cimette di broccoli400 g
-
di foglie di spinaci freschi100 g
-
di sale1 pizzico
-
di olio extravergine di oliva40 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
54.6 kcal /
228.5 kJ
Πρωτεΐνη
1.4 g
Λιπαρά
3.8 g
Υδατάνθρακες
4 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Senza uova
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrittelle di riso
1ωρ.
Torta al testo
1ωρ.
Hummus di fagioli neri con chips di mais
1ωρ. 30 λεπτ.
Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)
1ωρ.
Bresaola con spinaci e bietoline
40 λεπτ.
Baozi di maiale al vapore
2ωρ. 10 λεπτ.
Nuggets di pollo con panatura ai popcorn
45 λεπτ.
Tacos
1ωρ.
Insalata di sedano rapa e mele
10 λεπτ.
Bocconcini di hamburger
2ωρ. 35 λεπτ.
Spiedini di uva e ricotta con focaccia al rosmarino
2ωρ. 30 λεπτ.
Fagottini al profumo di mare
1ωρ. 40 λεπτ.