Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
di chicchi di quinoa250 g
-
di olio di oliva20 g
-
di acqua700 g
-
dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1
-
di zucchine a pezzi450 g
-
di carote a pezzi300 g
Condimento
-
spicchio di aglio1
-
di erbe aromatiche fresche miste le foglioline (basilico, prezzemolo)30 g
-
di succo di limone40 g
-
di aceto20 g
-
di olio di oliva50 g
-
di sale2 cucchiaini
-
di pepe nero macinato½ cucchiaino
-
di zucchero2 pizzichi
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
295 kcal /
1233 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
33 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Quinoa per tutti
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Hummus di cicerchie e zucca arrosto
10ωρ.
Insalata di patate, ceci e spinaci
1ωρ.
Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato
40 λεπτ.
Gamberoni zafferano e arancia
30 λεπτ.
Tartare di pomodori e peperoni
15 λεπτ.
Cocottine alle zucchine e menta
40 λεπτ.
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1ωρ.
Zucchine ripiene
1ωρ. 10 λεπτ.
Nuggets di pollo (senza glutine)
45 λεπτ.
Bastoncini di farina di ceci all'aglio
1ωρ. 10 λεπτ.
Torta di bietole e pecorino in padella
1ωρ. 20 λεπτ.
Bortellina
30 λεπτ.