Sauce raïta aux fruits

Sauce raïta aux fruits

4.4 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • 250 g de concombre coupé en tronçons
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 30 g de ciboules coupées en morceaux
  • 5 brins de menthe fraîche
  • 5 brins de coriandre fraîche
  • 300 g de yaourt à la grecque
  • 150 g de pomme granny-smith coupée en dés (1 cm)
  • 200 g d'ananas frais coupé en dés (1 cm)
  • le jus d'un citron jaune
  • 1 grenade égrainée

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 49.8 kcal / 213.8 kJ
Πρωτεΐνη 1 g
Λιπαρά 0.3 g
Υδατάνθρακες 11.2 g
Φυτικές ίνες 2.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων