
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cous cous di pollo speziato
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
di olio di oliva2 cucchiaini
-
di cipolla rossa a metà80 g
-
di sale1 cucchiaio
-
di petto di pollo a tocchetti (3 cm)360 g
-
di radice fresca di zenzero pelata1 pezzo
-
di coriandolo fresco a pezzi1 mazzetto
-
di cannella in polvere½ cucchiaino
-
di pepe di Cayenna macinato½ cucchiaino
-
zucchina a rondelle (1 cm)1
-
carote a rondelle (1 cm)2
-
pomodori a pezzettini2
-
di albicocche secche denocciolate (προαιρετικό πεδίο) a metà25 g
-
di brodo di pollo200 g
-
di cous cous precotto100 g
-
di acqua bollente100 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
505 kcal /
2113 kJ
Πρωτεΐνη
51.3 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
45.6 g
Φυτικές ίνες
9.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Incaricate in cucina
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPolpettone di riciclo
1 godz.
Pollo ai peperoni
1 godz. 5 min
Cotolette di spinaci
1 godz.
Pollo alla marocchina con cous cous
40 min
Spezzatino di manzo con verdure speziate
55 min
Straccetti di pollo con erbe e pinoli
25 min
Bocconcini di pollo al limone
45 min
Straccetti di vitello al vino bianco
30 min
Vitello alla pizzaiola
35 min
Sovracosce sottovuoto di pollo in salsa Teriyaki
2 godz. 10 min
Tortillas messicane con maiale
1 godz. 20 min
Polpette di pollo con emulsione alle erbe
1 godz.