Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
płatków owsianych, górskich Melvit55 g
-
napoju migdałowego, niesłodzonego450 g
-
nasion chia Melvit10 g
-
ekstraktu z wanilii (προαιρετικό πεδίο)½ łyżeczki
-
10 g karobu, mielonegokakao naturalnego, niesłodzonego10 g
-
20 g syropu klonowegosyropu z agawy20 g
-
masła orzechowego40 g
-
jogurtu sojowego2 łyżki
-
owoce jagodowe, świeże (προαιρετικό πεδίο) ilość do podania
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
346.9 kcal /
1451.1 kJ
Πρωτεΐνη
13.1 g
Λιπαρά
17.5 g
Υδατάνθρακες
41 g
Φυτικές ίνες
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Νάτριο
169.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1ωρ.
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8ωρ. 10 λεπτ.
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2ωρ.
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 λεπτ.
Gotowanie parówek/frankfurterek
20 λεπτ.
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 λεπτ.
Owsianka dyniowa
25 λεπτ.
Placuszki żytnie z figami
15 λεπτ.
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40 λεπτ.
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1ωρ. 45 λεπτ.
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 λεπτ.
Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)
3ωρ. 30 λεπτ.