
Συσκευές & Αξεσουάρ
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
Parmesan cheese4 oz
-
yellow onions quartered9 oz
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil2 oz
-
dried chili flakes2 - 3 pinches
-
sweet smoked paprika1 tsp
-
canned diced tomatoes29 oz
-
dried oregano1 tsp
-
salt to taste1 tsp
-
canned black beans drained30 oz
-
vegetable stock14 oz
-
orange juice2 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
1665 kJ /
398 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
16 g
Υδατάνθρακες
47 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Prep & Peel Pizzazz
9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRamen Noodle Soup
40 Min
Vegetable Soup
35 Min
Chicken Noodle Soup
50 Min
Gazpacho
1 Std. 15 Min
French Onion Soup
1 Std. 10 Min
Butternut Squash and Ginger Soup
35 Min
Mantou Buns with Whole Butternut Squash Soup (TM5 Metric)
55 Min
Tomato Soup
Keine Bewertungen
"Hug in a Mug" Chicken Soup
35 Min
Asparagus Cream Soup
25 Min
Minestrone
45 Min
Creamy Mushroom Soup
25 Min