Black Bean Soup with Parmesan Crisps

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

4.7 23 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Parmesan cheese
4 oz
4 oz Parmesan cheese
yellow onions quartered
9 oz
garlic cloves
4
extra virgin olive oil
2 oz
dried chili flakes
2 - 3 pinches
sweet smoked paprika
1 tsp
canned diced tomatoes
29 oz
dried oregano
1 tsp
salt to taste
1 tsp
canned black beans drained
30 oz
vegetable stock
14 oz
orange juice
2 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 1665 kJ / 398 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 16 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Prep & Peel Pizzazz 9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

1ωρ. 15 λεπτ.

Borscht

25 λεπτ.

Split Pea Soup

1ωρ. 25 λεπτ.

Creamy Mushroom Soup

25 λεπτ.

Lobster Bisque

1ωρ. 50 λεπτ.

Chicken Noodle Soup

50 λεπτ.

Corn and Bacon Chowder

1ωρ. 15 λεπτ.

Pea Soup

30 λεπτ.

Creamy Pea Soup

40 λεπτ.

French Onion Soup

1ωρ. 10 λεπτ.

Tomato Soup

40 λεπτ.

Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων