Συσκευές & Αξεσουάρ
Basic Vegetable Soup
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
olive oil½ - 1 oz
-
mixed onions, for sautéing (e.g. onions, shallots, leeks) cut in pieces (¾ in.)3 ½ - 5 oz
-
fresh mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips), cut in pieces (¾ in.)12 - 14 oz
-
2 oz frozen green peasfrozen mixed vegetables (προαιρετικό πεδίο)2 oz
-
water25 - 28 oz
-
1 vegetable stock cubevegetable stock paste1 tsp
-
1 tbsp soy sauce, to tastesalt to taste1 tsp
-
dried soup pasta e.g. ditalini or macaroni3 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
852.1 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
777.4 kJ /
185.8 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Υδατάνθρακες
27.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Simple Ideas
179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSplit Pea Soup
1ωρ. 25 λεπτ.
Butternut Squash Ravioli Soup
35 λεπτ.
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1ωρ. 5 λεπτ.
Butternut Squash and Ginger Soup
35 λεπτ.
Grisons Barley Soup
55 λεπτ.
Chicken Stroganoff Soup
55 λεπτ.
Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup
50 λεπτ.
Minestrone
45 λεπτ.
Vegan Creamy Tomato Soup
30 λεπτ.
Boston Clam Chowder
55 λεπτ.
White Bean Soup
2ωρ. 45 λεπτ.
Leek and Potato Soup
40 λεπτ.