Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
extra virgin olive oil divided1 oz
-
mixed bell peppers julienned (¼ in.)6 oz
-
smoked paprika½ tsp
-
red onions sliced in half-moons (¼ in.)4 oz
-
garlic cloves thinly sliced2
-
vegetable broth28 oz
-
canned diced tomatoes with juices14 ½ oz
-
tomato paste1 tbsp
-
dried oregano½ tsp
-
salt to taste½ tsp
-
dried whole wheat pasta orzo4 oz
-
baby spinach4 oz
-
raw shrimp, peeled and deveined (medium-large shrimp)16 oz
-
fresh parsley, leaves only5 sprigs
-
fresh dill fronds5 sprigs
-
lemon juice1 tbsp
-
red pepper flakes (προαιρετικό πεδίο)½ tsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
222 kcal /
929 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
24 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
1065 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Mindfully Mediterranean
12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Loaded Potato Soup
30 λεπτ.
Minestrone
45 λεπτ.
Vietnamese Chicken Pho
1ωρ. 10 λεπτ.
Gazpacho
1ωρ. 15 λεπτ.
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35 λεπτ.
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45 λεπτ.
Boston Clam Chowder
55 λεπτ.
Butternut Squash Ravioli Soup
35 λεπτ.
Vegan Creamy Tomato Soup
30 λεπτ.
Heirloom Tomato Gazpacho
1ωρ. 10 λεπτ.
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55 λεπτ.
Corn and Bacon Chowder
1ωρ. 15 λεπτ.