Συσκευές & Αξεσουάρ
Asparagus Cream Soup
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
white asparagus peeled, woody part discarded, cut into pieces (1½ in.)14 oz
-
potatoes cut into pieces3 ½ oz
-
yellow onions halved2 oz
-
garlic clove1
-
water divided20 oz
-
1 heaping tsp homemade vegetable stock pastevegetable stock cube1
-
salt to taste¼ - ½ tsp
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
2 oz cream cheesespreadable cheese2 oz
-
2 - 3 ½ oz Greek yogurtsour cream2 - 3 ½ oz
-
fresh parsley leaves only, chopped3 sprigs
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
219.4 mg
Πρωτεΐνη
4.5 g
Θερμίδες
394.2 kJ /
94.2 kcal
Λιπαρά
5.9 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
7.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
The basic cookbook
177 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
The Basic Cookbook
176 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSplit Pea Soup
1ωρ. 25 λεπτ.
Butternut Squash Ravioli Soup
35 λεπτ.
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1ωρ. 5 λεπτ.
Butternut Squash and Ginger Soup
35 λεπτ.
Grisons Barley Soup
55 λεπτ.
Chicken Stroganoff Soup
55 λεπτ.
Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup
50 λεπτ.
Minestrone
45 λεπτ.
Vegan Creamy Tomato Soup
30 λεπτ.
Boston Clam Chowder
55 λεπτ.
White Bean Soup
2ωρ. 45 λεπτ.
Versatile smooth soup
45 λεπτ.