Συσκευές & Αξεσουάρ
Asparagus Cream Soup
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
white asparagus peeled, woody part discarded, cut into pieces (1½ in.)14 oz
-
potatoes cut into pieces3 ½ oz
-
yellow onions halved2 oz
-
garlic clove1
-
water divided20 oz
-
1 heaping tsp homemade vegetable stock pastevegetable stock cube1
-
salt to taste¼ - ½ tsp
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
2 oz cream cheesespreadable cheese2 oz
-
2 - 3 ½ oz Greek yogurtsour cream2 - 3 ½ oz
-
fresh parsley leaves only, chopped3 sprigs
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
219.4 mg
Πρωτεΐνη
4.5 g
Θερμίδες
394.2 kJ /
94.2 kcal
Λιπαρά
5.9 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
7.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
The basic cookbook
177 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
The Basic Cookbook
176 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRamen Noodle Soup
40 λεπτ.
Butternut Squash Ravioli Soup
35 λεπτ.
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 λεπτ.
Boston Clam Chowder
55 λεπτ.
Creamy Mushroom Soup
25 λεπτ.
Leek and Potato Soup
40 λεπτ.
Golden Beet Gazpacho
Καμία βαθμολογία
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 λεπτ.
Broccoli and Cheddar Soup
45 λεπτ.
Chicken Noodle Soup
50 λεπτ.
Vegan Oyster Mushroom Soup
40 λεπτ.
Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup
50 λεπτ.