Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

3.9 166 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

20 sztuk

Υλικά

marchewki pokrojonej na kawałki
120 g
jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
100 g
mąki pszennej
150 g
mąki pszennej pełnoziarnistej
75 g
brązowego cukru
75 g
mleka
250 g
oleju słonecznikowego
25 g
jajka
2
nasion chia
2 łyżki
proszku do pieczenia
2 łyżeczki
cynamonu, mielonego
1 łyżeczka
soli
½ - 1 łyżeczka

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 89.8 kcal / 376 kJ

Πρωτεΐνη 2.4 g

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 13.4 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

PRZEKĄSKI 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5 λεπτ.

Kokosowe bao z krewetkami

Kokosowe bao z krewetkami

1ωρ. 40 λεπτ.

Pizzowe muffiny

Pizzowe muffiny

1ωρ. 50 λεπτ.

Cukiniowe kąski z parmezanem

Cukiniowe kąski z parmezanem

40 λεπτ.

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5 λεπτ.

Wielkanocne gniazdka z pastą jajeczną

Wielkanocne gniazdka z pastą jajeczną

1ωρ.

Wrapy caprese

Wrapy caprese

10 λεπτ.

Rybki w chlebowej panierce

Rybki w chlebowej panierce

40 λεπτ.

Ślimaczki z budyniem i rodzynkami

Ślimaczki z budyniem i rodzynkami

1ωρ. 50 λεπτ.

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

1ωρ. 45 λεπτ.

Roladki z bakłażana z pastą orzechową

Roladki z bakłażana z pastą orzechową

50 λεπτ.

Jadalny ogródek warzywny

Jadalny ogródek warzywny

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων