Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

3.9 171 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

20 sztuk

Υλικά

120 g marchewki pokrojonej na kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
150 g mąki pszennej
75 g mąki pszennej pełnoziarnistej
75 g brązowego cukru
250 g mleka
25 g oleju słonecznikowego
2 jajka
2 łyżki nasion chia
2 łyżeczki proszku do pieczenia
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
½ - 1 łyżeczka soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sztukę

Πρωτεΐνη 2.4 g

Θερμίδες 376 kJ / 89.8 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Υδατάνθρακες 13.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

PRZEKĄSKI 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wrapy do łapy

Wrapy do łapy

1 Std. 10 Min

Sycylijskie arancini

Sycylijskie arancini

2 Std. 50 Min

Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

50 Min

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

10 Min

Kołaczyki z bryndzą

Kołaczyki z bryndzą

1 Std. 40 Min

Crostini z kozim serem i pastą z groszku

Crostini z kozim serem i pastą z groszku

25 Min

Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem

Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem

20 Min

Bananowe kulki mocy

Bananowe kulki mocy

20 Min

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

2 Std.

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 Min

Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką

Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką

1 Std.

Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami

Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami

20 Min

Εμφάνιση όλων