
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wieloziarniste batony kakaowe
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
18 sztuk
Υλικά
-
75 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
150 g ziaren mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
-
125 g orzechów pekan
-
2 łyżki nasion chia
-
2 łyżki siemienia lnianego
-
30 g kakao
-
370 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
50 - 100 g wody (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Πρωτεΐνη
3.8 g
Θερμίδες
902.6 kJ /
215.7 kcal
Λιπαρά
15.3 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Υδατάνθρακες
15.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

PRZEKĄSKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWrapy do łapy
1h 10min
Sycylijskie arancini
2h 50min
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10min
Kołaczyki z bryndzą
1h 40min
Crostini z kozim serem i pastą z groszku
25min
Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem
20min
Bananowe kulki mocy
20min
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2h
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40min
Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką
1h
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20min
Jadalny ogródek warzywny
15min