
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
30 sztuk
Υλικά
-
wody1000 g
-
kaszy jaglanej opłukanej120 g
-
żurawiny, suszonej60 g
-
kardamonu, mielonego½ łyżeczki
-
cukru waniliowego, wykonanego w TM¼ łyżeczki
-
cynamonu, mielonego¼ łyżeczki
-
orzechów laskowych125 g
-
syropu klonowego2 - 3 łyżki
-
migdałów, ze skórką125 g
-
gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki50 g
-
wiórków kokosowych do obtaczania kulek5 łyżek
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
92 kcal /
385 kJ
Πρωτεΐνη
2.1 g
Λιπαρά
6.1 g
Υδατάνθρακες
8.3 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Νάτριο
2.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

PRZEKĄSKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKoktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5min
Kokosowe bao z krewetkami
1hod. 40min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1hod. 15min
Pizzowe muffiny
1hod. 50min
Cukiniowe kąski z parmezanem
40min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5min
Wielkanocne gniazdka z pastą jajeczną
1hod.
Wrapy caprese
10min
Rybki w chlebowej panierce
40min
Ślimaczki z budyniem i rodzynkami
1hod. 50min
Pasztet z cukinii
1hod. 45min
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50min