Συσκευές & Αξεσουάρ
Noodles com ervilhas e chouriço
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
massa tipo noodles300 g
-
água1500 g
-
sal2 c. chá de
-
salsa15 g
-
azeite35 g
-
dente de alho3
-
chouriço cortado em rodelas230 g
-
couve branca cortada em pedaços400 g
-
pimenta1 pitada de
-
ervilhas descongeladas300 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
2018 kJ /
483 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
41 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista novembro 2018
27 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPenne com guisado de frango
10ωρ.
Risoto de marisco Gochujang
1ωρ.
Massa com frango e pesto de curgete
1ωρ. 10 λεπτ.
Massa com espargos e molho de alho aromático
Καμία βαθμολογία
Ramen japonês
1ωρ. 40 λεπτ.
Penne com camarão e molho de acelga
50 λεπτ.
Lasanha de abóbora, alheira e grelos
1ωρ. 20 λεπτ.
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1ωρ. 10 λεπτ.
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 λεπτ.
Carbonara com couve
35 λεπτ.
Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda
35 λεπτ.
Curgetes recheadas com arroz e carne
1ωρ. 5 λεπτ.