
Συσκευές & Αξεσουάρ
Herzhafter Gemüseeintopf
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Mangold Stiele und Blätter getrennt, in Stücken100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Möhren in Stücken (3 cm)150 g
-
Porree (weiße und hellgrüne Teile), in Stücken80 g
-
Öl10 g
-
Knollensellerie150 g
-
Wasser300 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Zitronensaft20 g
-
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren2 Stängel
-
Pfeffer¼ TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
139 kcal /
583 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
11 g
Φυτικές ίνες
8.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix®
36 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνErbsencremesuppe
25min
Zwiebelsuppe
50min
Vichyssoise mit karamellisiertem Spargel
1h
Spargel-Rucola-Suppe
40min
Möhren-Fenchel-Eintopf mit Lachs
30min
Kartoffel-Paprika-Suppe
1h
Eierstich
25min
Möhren-Kichererbsen-Suppe
45min
Kohlrabisuppe
35min
Low Meat Käse-Porree-Suppe
40min
Knoblauchsuppe
30min
Krafteintopf
1h 45min