Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasanha de frango com pesto
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Pesto
-
queijo mozarela fresco partido em pedaços150 g
-
queijo parmesão50 g
-
manjericão30 g
-
amêndoa s/ pele30 g
-
sal½ c. chá de
-
azeite100 g
Frango
-
carne de frango, s/ osso e s/ pele cortada em cubos pequenos, semicongelada500 g
-
sal1 c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
azeite30 g
-
limão só a raspa½
-
orégãos1 c. chá de
-
tomate em pedaços650 g
-
vinagre20 g
Montagem
-
placas de lasanha200 g
-
natas100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
36 g
Θερμίδες
2645 kJ /
633 kcal
Λιπαρά
41 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista novembro 2018
27 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFusilli com mascarpone e nozes
30 λεπτ.
Arroz de polvo
1ωρ. 15 λεπτ.
Arroz de ervilhas com salsichas
30 λεπτ.
Arroz de frango e cogumelos
30 λεπτ.
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30 λεπτ.
Arroz de tomate e legumes
1ωρ. 15 λεπτ.
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35 λεπτ.
Esparguete à carbonara
30 λεπτ.
Risoto de abóbora, caril e camarão
1ωρ. 20 λεπτ.
Penne com camarão e molho de acelga
50 λεπτ.
Poke de salmão
1ωρ. 30 λεπτ.
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 λεπτ.