Linguine com camarão e couve

Linguine com camarão e couve

4.5 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 doses

Υλικά

água
1200 g
sal
2 c. chá de
massa tipo linguine
350 g
azeite
35 g
dentes de alho
4
couve pak-choi cortada em oitavos
400 g
molho picante
15 gotas de
molho de soja
10 g
miolo de camarão
600 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1492.7 mg

Πρωτεΐνη 22.5 g

Θερμίδες 1470.8 kJ / 351.5 kcal

Λιπαρά 7.8 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 46.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Janeiro 2019 30 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Penne com atum e feijão-verde no forno

50 Min

Arroz de coelho e espinafres

40 Min

Lasanha de frango com pesto

1 Std. 20 Min

Arroz de salmão e cogumelos

30 Min

Rancho

13 Std. 35 Min

Canelones com alheira, espinafres e requeijão

1 Std. 30 Min

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1 Std. 10 Min

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35 Min

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

25 Min

Arroz de carabineiros

1 Std.

Salada de trigo sarraceno com pimentos e feta

Keine Bewertungen

Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων