Chips di quinoa e semi di chia

Chips di quinoa e semi di chia

3.1 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

24 pezzi

Υλικά

100 g di chicchi di quinoa
50 g di semi di chia
70 g di acqua
10 g di semi di sesamo
¼ di cucchiaino di sale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 0.65 g

Θερμίδες 62 kJ / 15 kcal

Λιπαρά 0.44 g

Φυτικές ίνες 0.37 g

Υδατάνθρακες 2.09 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Quinoa per tutti 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Uova sode colore giallo

55 λεπτ.

Girelle di pizza salame e pesto

2ωρ. 45 λεπτ.

Treccia al salmone

2ωρ. 20 λεπτ.

Barrette arancia e cacao

2ωρ. 10 λεπτ.

Uova sode colore rosso

55 λεπτ.

Barrette fruit energy

55 λεπτ.

Taralli al verde

1ωρ. 20 λεπτ.

Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo

1ωρ.

Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado

1ωρ. 10 λεπτ.

Uova sode colore azzurro

55 λεπτ.

Spring rolls vietnamiti (Cha gio)

1ωρ. 30 λεπτ.

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων