
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chips di quinoa e semi di chia
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
24 pezzi
Υλικά
-
100 g di chicchi di quinoa
-
50 g di semi di chia
-
70 g di acqua
-
10 g di semi di sesamo
-
¼ di cucchiaino di sale
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Πρωτεΐνη
0.65 g
Θερμίδες
62 kJ /
15 kcal
Λιπαρά
0.44 g
Φυτικές ίνες
0.37 g
Υδατάνθρακες
2.09 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Quinoa per tutti
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCastagne lesse
55 λεπτ.
Panzerotto pomodoro e mozzarella con polpo, rucola e ricotta al limone
3ωρ. 20 λεπτ.
Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)
1ωρ. 15 λεπτ.
Empanadas di carne
1ωρ. 10 λεπτ.
Cracker dolci salati
1ωρ. 30 λεπτ.
Pancake con frutta secca e datteri
15 λεπτ.
Ravioli 'Shao mai'
2ωρ.
Crackers integrali arancia e salvia
2ωρ. 40 λεπτ.
Barrette biscottate alla frutta
2ωρ. 5 λεπτ.
Crackers all'olio extravergine di oliva
3ωρ.
Muffin ai pomodori secchi ed Emmental
1ωρ.
Frittatine muffin al forno
1ωρ.