
Συσκευές & Αξεσουάρ
Roll di quinoa e patate dolci
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
72 pezzi
Υλικά
-
200 g di patata americana dolce a strisce (5 mm)
-
40 g di olio di oliva + q.b.
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
1 cucchiaio di sciroppo di acero
-
180 g di chicchi di quinoa ammollati
-
700 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
2 cucchiai di aceto di riso
-
1 cucchiaino di zucchero semolato
-
1 cucchiaino di sale
-
1 spicchio di aglio
-
2 avocado a pezzi
-
2 cucchiai di aceto di riso nero
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
8 fogli di alga nori
-
50 g di peperone rosso a bastoncino
-
salsa di soia q.b.
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 pezzo
Πρωτεΐνη
0.6 g
Θερμίδες
103 kJ /
24.6 kcal
Λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
2.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Quinoa per tutti
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCastagne lesse
55 λεπτ.
Panzerotto pomodoro e mozzarella con polpo, rucola e ricotta al limone
3ωρ. 20 λεπτ.
Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)
1ωρ. 15 λεπτ.
Empanadas di carne
1ωρ. 10 λεπτ.
Cracker dolci salati
1ωρ. 30 λεπτ.
Pancake con frutta secca e datteri
15 λεπτ.
Ravioli 'Shao mai'
2ωρ.
Crackers integrali arancia e salvia
2ωρ. 40 λεπτ.
Barrette biscottate alla frutta
2ωρ. 5 λεπτ.
Crackers all'olio extravergine di oliva
3ωρ.
Muffin ai pomodori secchi ed Emmental
1ωρ.
Frittatine muffin al forno
1ωρ.