Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Insalata di gamberi e mango (per 2 persone) (senza glutine)

Insalata di gamberi e mango (per 2 persone) (senza glutine)
4.7 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 400 g acqua
  • 8 gamberoni giganti crudi, sgusciati e puliti
  • 1 limone preferibilmente biologico, a fettine
  • 2 pizzichi di sale
  • ½ mango maturo sbucciato e a tocchetti (½ cm)
  • 160 g di insalata songino
  • 1 peperoncino rosso piccante senza semi e a listarelle
  • olio extravergine di oliva q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 37.1 g
Θερμίδες 1296 kJ / 310.2 kcal
Λιπαρά 7 g
Φυτικές ίνες 4 g
Υδατάνθρακες 26.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Colore in tavola 42 Συνταγές
Ιταλία
Senza glutine 5 Συνταγές
Ιταλία
Un amore di ricette 72 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di kimchi e pollo

5.0(2)

30 λεπτ.

Hummus di cannellini e cipolla di Tropea

4.2(38)

11ωρ.

Tacos

4.9(49)

1ωρ.

Baci di dama salati al formaggio

4.7(108)

1ωρ.

Insalata di patate all'australiana

4.4(49)

1ωρ. 30 λεπτ.

Samosas con carne e verdure

4.8(24)

1ωρ. 15 λεπτ.

Flan ai cavoletti di Bruxelles, speck e Pecorino Romano

4.7(52)

1ωρ.

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

4.5(40)

40 λεπτ.

Blinis con salmone

4.5(34)

1ωρ.

Gamberoni in salsa di cocco caramellata

4.5(11)

30 λεπτ.

Insalata di calamari al limone

4.1(98)

35 λεπτ.

Quiche con pere, salvia e Fontina

4.3(29)

1ωρ. 10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων