
Συσκευές & Αξεσουάρ
Möhren-Pastinaken-Cremesuppe mit Tahin
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Kartoffeln in Stücken200 g
-
Möhren in Stücken200 g
-
Pastinaken in Stücken200 g
-
Rapsöl15 g
-
Wasser800 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Ingwer, gemahlen¼ TL
-
Liebstöckel, getrocknet (προαιρετικό πεδίο)1 gestr. TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Sonnenblumenkerne2 EL
-
Kürbiskerne2 EL
-
Sahne100 g
-
Tahin40 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
322 kcal /
1347 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
21 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Stillzeit
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMöhren-Kichererbsen-Suppe
45 λεπτ.
Erdäpfel-Schwammerl-Suppe (vegan)
45 λεπτ.
Pekingsuppe
45 λεπτ.
Gemüse-Nudel-Suppe mit Hackklößchen
1ωρ.
Zwiebelsuppe
1ωρ.
Leberknödel
55 λεπτ.
Butternusskürbis-Ingwer-Suppe
35 λεπτ.
Buttermilch-Gemüse-Eintopf
40 λεπτ.
Pilz-Kartoffel-Eintopf
50 λεπτ.
Spinatsuppe mit Wildreis
45 λεπτ.
Minestrone
40 λεπτ.
Rahmsuppe von Pfifferlingen mit gebratenem Porree
25 λεπτ.