Pasta z marchewki z migdałami

Pasta z marchewki z migdałami

3.1 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

20 porcji

Υλικά

ziaren sezamu, białego
90 g
oleju słonecznikowego
70 g
70 g oleju sezamowego
marchewki pokrojonej na kawałki
700 g
migdałów, blanszowanych
60 g
kminu rzymskiego, mielonego
2 łyżeczki
papryki wędzonej, mielonej
2 łyżeczki
soli
1 ½ - 2 łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki
kolendry, świeżej tylko liście
10 - 15 g
soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
120 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
60 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 125.6 kcal / 525.9 kJ

Πρωτεΐνη 2.7 g

Λιπαρά 9.8 g

Υδατάνθρακες 9.2 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

MARCHEWKA 8 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasta z warzyw z rosołu

Pasta z warzyw z rosołu

40 λεπτ.

Sos holenderski

Sos holenderski

15 λεπτ.

Sos balsamiczny

Sos balsamiczny

25 λεπτ.

Masło migdałowe

Masło migdałowe

10 λεπτ.

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

20 λεπτ.

Kremowy dip z fety

Kremowy dip z fety

5 λεπτ.

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

50 λεπτ.

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)

1ωρ.

Relish ogórkowy

Relish ogórkowy

1ωρ. 30 λεπτ.

Pasta z makreli wędzonej

Pasta z makreli wędzonej

20 λεπτ.

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1ωρ. 30 λεπτ.

Marynata tandoori

Marynata tandoori

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων