Zeleninová polévka s těstovinami

Zeleninová polévka s těstovinami

4.6 41 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • olivového oleje
    20 - 25 gramů
  • směsi zeleniny na restování (např. cibule, šalotka, pórek), na kousky (2 cm)
    100 - 150 gramů
  • směsi zeleniny (např. cuketa, mrkev, dýně, batáty, celer, pastinák), na kousky (2 cm)
    350 - 400 gramů
  • zeleninové směsi, mražené (προαιρετικό πεδίο)
    50 gramů
    50 gramů hrášku, zeleného, mraženého
  • vody
    700 - 800 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty
    1 čajová lžička
    1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
  • soli
    ½ - 1 čajová lžička
    ½ - 1 polévková lžíce sójové omáčky
  • těstovin do polévky
    60 - 80 gramů

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 160 kcal / 670 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 20 g
Φυτικές ίνες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων