Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 doses
Υλικά
-
gengibre5 g
-
tâmaras s/ caroço15 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
laranja (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)200 g
-
tangerina (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)200 g
-
sementes de chia20 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
iogurte natural240 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1743 kJ /
417 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
15 g
Υδατάνθρακες
83 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Janeiro 2019
30 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gin de pêssego e amora
1ωρ. 20 λεπτ.
Pina colada
5 λεπτ.
Smoothie de ameixa e amoras
10 λεπτ.
Refresco de café
5 λεπτ.
Batido de ananás e hortelã
5 λεπτ.
Batido de fruta de verão
10 λεπτ.
Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante
40 λεπτ.
A hora dourada
15 λεπτ.
Refresco de morango e lúcia-lima
40 λεπτ.
Sumo de romã e framboesa (longa duração)
40 λεπτ.
Sumo Detox - Jantar
5 λεπτ.
Gelados de gin e pepino
24ωρ. 15 λεπτ.