Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 doses
Υλικά
-
gengibre5 g
-
tâmaras s/ caroço15 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
laranja (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)200 g
-
tangerina (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)200 g
-
sementes de chia20 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
iogurte natural240 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1743 kJ /
417 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
15 g
Υδατάνθρακες
83 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Janeiro 2019
30 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Iogurte líquido de pina colada
8h
Xarope Chai
15min
Bimbostar
5min
Sumo Detox - Jantar
5min
Smoothie de meloa
10min
Gelados de gin e pepino
24h 15min
Bebida gasosa de pepino e gengibre
5min
Frutos de verão em xarope de cidra
Ninguna valoración
Margarita de melancia sem álcool
10min
Cocktail Blue Hawai
10min
Gin de limão e aipo
10min
Sumo de cenoura, laranja e gengibre
15min