Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 doses
Υλικά
-
gengibre5 g
-
tâmaras s/ caroço15 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
laranja (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)200 g
-
tangerina (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)200 g
-
sementes de chia20 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
iogurte natural240 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
417 kcal /
1743 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
83 g
Φυτικές ίνες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Janeiro 2019
30 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Limonada de melancia
5 λεπτ.
Granizado de framboesa, manga e morango
5 λεπτ.
Morangoska
5 λεπτ.
Limonada
5 λεπτ.
Sumo de cenoura, laranja e gengibre
15 λεπτ.
Limonada de morango
5 λεπτ.
Néctar de manga e laranja
5 λεπτ.
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10 λεπτ.
Laranjada
5 λεπτ.
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10 λεπτ.
Caipirinha
10 λεπτ.
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
5 λεπτ.