Granola de amaranto

Granola de amaranto

4.7 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

20 porciones

Υλικά

35 g de semillas de girasol
100 g de pepitas de calabaza
115 g de dátiles deshuesados
70 g de amaranto
25 g de quinoa blanca inflada
60 g de almendras fileteadas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 3.5 g

Θερμίδες 376.4 kJ / 86.6 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Υδατάνθρακες 8.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salsa Bernesa TM6

Salsa Bernesa TM6

20 Min

Masa para empanadas

Masa para empanadas

15 Min

Galletas energéticas de manzana y canela

Galletas energéticas de manzana y canela

50 Min

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 Min

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10 Min

Doraditas de nata

Doraditas de nata

20 Min

Mango sago

Mango sago

15 Min

Encurtido picante de espirales de zanahoria

Encurtido picante de espirales de zanahoria

30 Min

Pasta choux y crema pastelera (sin gluten)

Pasta choux y crema pastelera (sin gluten)

2 Std. 15 Min

Croquetas con harina comercial (sin gluten)

Croquetas con harina comercial (sin gluten)

5 Std.

Pasta fresca sin gluten

Pasta fresca sin gluten

45 Min

Pan mediterráneo sin gluten

Pan mediterráneo sin gluten

1 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων