Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Poke-Bowl
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Sojasauce4 EL
-
Sesamöl, geröstet2 EL
-
Akazienhonig flüssig1 EL
-
Sesamsamen, geröstet2 EL
-
roter Peperoncino entkernt, in Ringen1
-
Bundzwiebeln mit dem Grün, in feinen Ringen2
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut Sushi-Qualität, in Würfeln (1½ cm)540 g
-
Wasser1200 g
-
Salz1 ½ TL
-
Langkornreis (z.B. Parboiled, Kochzeit 20 Minuten)150 g
-
Avocados geschält, in Scheiben2
-
Snackgurken schräg in Scheiben6
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portionen
Πρωτεΐνη
31 g
Θερμίδες
2375 kJ /
570 kcal
Λιπαρά
40 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Betty Bossi Mix - Sommer 2019
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Kürbis-Kokossuppe
45 Min
Auberginen-Linsensalat
40 Min
Käse-Speck-Tortilla
50 Min
Green Goddess Salad
20 Min
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20 Min
Erlebniskochen Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 Min
Gemüsesalat Thermomix® Style
10 Min
Sellerie-Apfel-Salat
10 Min
Gemüsetatar
25 Min
Schneller Regenbogensalat
10 Min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 Min
Rohkost, gemischt
10 Min