Συσκευές & Αξεσουάρ
Thai Wassermelonen Salat
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 Portionen
Υλικά
Eingelegte Gurken und Radieschen
-
Schalotte halbiert1
-
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben10 g
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rote Chilischote, frisch längs halbiert, nach Bedarf entkernt1
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Knoblauchzehe1
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Reisessig70 g
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Limettensaft20 g
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Zucker20 g
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Salz½ TL
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Radieschen in dünnen Scheiben4
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Snackgurke in dünnen Scheiben1
Koriander-Dressing
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Koriander, frisch Blätter abgezupft2 Bund
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Kokosnusscreme200 g
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Limettensaft40 g
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4 TL Sojasauce, glutenfreiFischsauce4 TL
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Kaffirlimettenblätter4
Topping
-
Zucker2 TL
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Salz½ TL
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Sesamsamen schwarz und weiss2 TL
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Cashewkerne100 g
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Sesamöl1 TL
Fertigstellung
-
Wassermelone geschält, in Spalten oder Scheiben1000 g
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rote Chilischote, frisch längs halbiert, nach Bedarf entkernt, in dünnen Scheiben, zum Garnieren1
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Koriander, frisch (προαιρετικό πεδίο) Blätter abgezupft, zum Garnieren5 Stängel
-
Minze, frisch (προαιρετικό πεδίο) Blätter abgezupft, zum Garnieren5 Stängel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
548 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
995 kJ /
238 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
29 g
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