Houmous de carotte

Houmous de carotte

4.0 111 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 500 g d'eau
  • 300 g de carottes coupées en rondelles (3 carottes env.)
  • 3 c. à café de graines de sésame grillées
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café de miel
  • 1 c. à soupe de jus de citron
  • 2 c. à soupe de petit-suisse nature, 0% m.g.
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 100 kcal / 414 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων