Samoussas de légumes épicés

Samoussas de légumes épicés

4.6 235 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de carotte coupée en rondelles (1 env.)
100 g
d'oignon coupé en morceaux (1/2 env.)
45 g
de courgette coupée en rondelles (1 env.)
100 g
de petits pois, frais ou surgelés
75 g
de coriandre fraîche effeuillés et légèrement hachés
10 brins
de curry en poudre
1 c. à café bombée
du sel à ajuster en fonction des goûts
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
feuilles de brick rectangulaires
4
de beurre fondu et un peu pour la dorure
25 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 150 kcal / 634 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse cuisiner light – Apéritifs et entrées 11 Συνταγές
Γαλλία

Larousse - Recettes orientales 100 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

10 λεπτ.

Houmous au pesto et aux tomates séchées

Houmous au pesto et aux tomates séchées

15 λεπτ.

Tartinade de thon et chorizo

Tartinade de thon et chorizo

50 λεπτ.

Farçou

Farçou

2ωρ. 20 λεπτ.

Croque-campagne au comté

Croque-campagne au comté

40 λεπτ.

Corn dog

Corn dog

25 λεπτ.

Miniclub-sandwichs

Miniclub-sandwichs

1ωρ. 30 λεπτ.

Palmiers saumon aneth

Palmiers saumon aneth

40 λεπτ.

Fougasse lardons et romarin

Fougasse lardons et romarin

3ωρ. 15 λεπτ.

Croque-messieurs en étoiles

Croque-messieurs en étoiles

40 λεπτ.

Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes

Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes

2ωρ. 50 λεπτ.

Rillettes de thon et fines herbes sans lactose

Rillettes de thon et fines herbes sans lactose

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων