Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Arroz de couve-galega com filetes no forno
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Filetes
-
Azeite q.b. p/ untar
-
filetes de pescada800 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
sobras de pão seco100 g
-
dente de alho1
-
mostarda20 g
-
manjerona só as folhas3 pés de
Arroz
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
alho-francês cortado em pedaços100 g
-
dentes de alho2
-
folha de louro1
-
vinho branco30 g
-
concentrado de tomate30 g
-
couve-galega cortada em juliana100 g
-
água800 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz carolino250 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
46 g
Θερμίδες
2595 kJ /
621 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
67 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Fevereiro 2019
24 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Lasanha de ricota e beringela a vapor
1 Std. 25 Min
Lasanha de salmão e camarão
1 Std. 30 Min
Risoto de abóbora, caril e camarão
1 Std. 20 Min
Arroz de lingueirão
2 Std. 35 Min
Cuscuz com curgete e camarão
25 Min
Arroz malandro de nabiças com rissóis de berbigão
4 Std.
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1 Std. 10 Min
Risoto de linguiça e ervilhas
30 Min
Salada de arroz com camarão e legumes
30 Min
Linguine com camarão, cogumelos e espargos
35 Min
Esparguete à Nerano
Keine Bewertungen
Penne com guisado de frango
10 Std.