
Συσκευές & Αξεσουάρ
Queques salgados
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 unidades
Υλικά
-
azeite mais q.b. p/ untar10 g
-
cebola roxa80 g
-
cebolinho5 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços120 g
-
tofu firme escorrido250 g
-
levedura nutricional10 g
-
sal indiano1 c. chá de
-
açafrão-da-índia½ c. chá de
-
farinha de grão-de-bico10 g
-
farinha de milho10 g
-
fermento em pó p/ bolos½ c. chá de
-
sal1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
362 kJ /
87 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Inês David
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPalitos de pão de alho
1ωρ. 30 λεπτ.
Fajitas de sobras de frango
1ωρ. 20 λεπτ.
Pastéis de pescada e batata-doce
1ωρ.
Baguetes
15ωρ.
Piza de atum
1ωρ. 30 λεπτ.
Quiche de curgete com crumble de parmesão
1ωρ. 15 λεπτ.
Dip de queijo feta
5 λεπτ.
Empada de cozido à portuguesa
2ωρ. 10 λεπτ.
Pastéis de massa tenra de alheira
35 λεπτ.
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1ωρ. 30 λεπτ.
Quiche de legumes
50 λεπτ.
Baguetes com alho e orégãos
1ωρ. 30 λεπτ.