Queques salgados

Queques salgados

4.0 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 unidades

Υλικά

azeite mais q.b. p/ untar
10 g
cebola roxa
80 g
cebolinho
5 g
pimento vermelho cortado em pedaços
120 g
tofu firme escorrido
250 g
levedura nutricional
10 g
sal indiano
1 c. chá de
açafrão-da-índia
½ c. chá de
farinha de grão-de-bico
10 g
farinha de milho
10 g
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
sal
1 pitada de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 362 kJ / 87 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Inês David 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quiche de espinafres com bacon

2ωρ.

Focaccia floral sem glúten

Καμία βαθμολογία

Bôla de carne em vinha de alhos

8ωρ.

Quiche de alho-francês e camarão

1ωρ. 10 λεπτ.

Pastéis de massa tenra de alheira

35 λεπτ.

Pãezinhos a vapor com recheio de miso

1ωρ. 30 λεπτ.

Quiche Lorraine sem glúten

1ωρ. 30 λεπτ.

Monstros de puré de batata

2ωρ. 5 λεπτ.

Quiche de fiambre e chalotas

1ωρ. 10 λεπτ.

Pastéis de bacalhau

45 λεπτ.

Empanada Catalã

2ωρ.

Empanadas de queijo e milho

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων