Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

3.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

8 porsiyon

Υλικά

Pancarlı Kek

tereyağı yağlamak için
1 yk
kuru nohut
215 g
maydanoz yaprağı
½ demet
dereotu yaprağı
½ demet
zeytinyağı
60 g
pancar parçalara bölünmüş (2-3 cm)
370 g
kabartma tozu ( yakl.10 gramlık 1 küçük paket)
4 tk
soğan ikiye bölünmüş
70 g
sarımsak
2 diş
yumurta küçük boy
2
tuz
1 ½ tk
karabiber
½ tk

Ispanaklı Yoğurt

ıspanak yaprağı sapları ayıklanmış
200 g
su
500 g
süzme yoğurt (bk. öneriler), yoğun kıvamlı
200 g
tuz
¼ tk
kırık ceviz süslemek için
1 - 2 yk

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 296 kcal / 1238 kJ

Πρωτεΐνη 12 g

Λιπαρά 30 g

Υδατάνθρακες 22 g

Φυτικές ίνες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pratik Napoliten Pizza

Pratik Napoliten Pizza

50 λεπτ.

Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek

Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek

1ωρ. 50 λεπτ.

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25ωρ. 10 λεπτ.

Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş

Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş

1ωρ. 45 λεπτ.

Emmental Peynirli Bisküvi

Emmental Peynirli Bisküvi

30 λεπτ.

Entekke Böreği

Entekke Böreği

40 λεπτ.

Patlıcanlı Börek

Patlıcanlı Börek

1ωρ. 10 λεπτ.

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

45 λεπτ.

Ketojenik Krakerler

Ketojenik Krakerler

1ωρ.

Haşhaşlı Cevizli Gümüşhacıköy Çöreği

Haşhaşlı Cevizli Gümüşhacıköy Çöreği

50 λεπτ.

Zeytinli Peynirli Muffin

Zeytinli Peynirli Muffin

35 λεπτ.

Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart

Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων