Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

4.0 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

2 porsiyon

Υλικά

pizzalık mozzarella peyniri (kuru mozzarella) parçalara bölünmüş (3 cm)
85 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
30 g
kabak çekirdekli orta kısmı alınmış, parçalara bölünmüş
90 g
ıspanak yaprağı sap kısmı çıkarılmış ve küçük parçalara bölünmüş
25 g
diş sarımsak
1
yumurta
2
tuz
¼ tk
karabiber
1 tutam

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 883.4 mg

Πρωτεΐνη 21.5 g

Θερμίδες 1156.3 kJ / 276.4 kcal

Λιπαρά 19.1 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.8 g

Υδατάνθρακες 4.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fit ve Lezzetli 18 Συνταγές
Τουρκία

Yaza Hazırlık 15 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mantarlı ve Sucuklu Pizza

1ωρ. 30 λεπτ.

Kaşarlı Pide

1ωρ. 45 λεπτ.

Yumurta Salatalı Sandviç

25 λεπτ.

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

10 λεπτ.

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

30 λεπτ.

Sicilya Usulü Arançini

3ωρ. 50 λεπτ.

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

30 λεπτ.

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

30 λεπτ.

Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda

1ωρ. 30 λεπτ.

Ispanak Başı

40 λεπτ.

Çilek ve fındık sütlü shake

10 λεπτ.

Detoks İçeceği (şekersiz)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων