Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

4.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

2 porsiyon

Υλικά

pizzalık mozzarella peyniri (kuru mozzarella) parçalara bölünmüş (3 cm)
85 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
30 g
kabak çekirdekli orta kısmı alınmış, parçalara bölünmüş
90 g
ıspanak yaprağı sap kısmı çıkarılmış ve küçük parçalara bölünmüş
25 g
diş sarımsak
1
yumurta
2
tuz
¼ tk
karabiber
1 tutam

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 276.4 kcal / 1156.3 kJ

Πρωτεΐνη 21.5 g

Λιπαρά 19.1 g

Υδατάνθρακες 4.7 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.8 g

Νάτριο 883.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fit ve Lezzetli 18 Συνταγές
Τουρκία

Yaza Hazırlık 15 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

30 min

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

35 min

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

30 min

Ispanak Başı

Ispanak Başı

40 min

Çilek ve fındık sütlü shake

Çilek ve fındık sütlü shake

10 min

Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

10 min

Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi

Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi

1 h

Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda

Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda

1 h 30 min

Sağlıklı Shake

Sağlıklı Shake

10 min

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

10 min

Enerji veren shake

Enerji veren shake

10 min

Kaşarlı Pide

Kaşarlı Pide

1 h 45 min

Εμφάνιση όλων