
Συσκευές & Αξεσουάρ
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porsiyon
Υλικά
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş600 g
-
soğan dörde bölünmüş100 g
-
maydanoz, taze sadece yaprakları4 - 5 dal
-
kapya biber parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
yeşil biber parçalara bölünmüş (4 cm)50 g
-
patlıcan parçalara bölünmüş (3 cm)100 g
-
kurutulmuş herhangi bir mantar15 g
-
diş sarımsak1
-
tuz1 ½ tk
-
karabiber1 ½ tk
-
tütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı3 tutam
-
zeytinyağı50 g
-
doğranmış domates konservesi200 g
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
194.3 kcal /
812.8 kJ
Πρωτεΐνη
3.9 g
Λιπαρά
12.8 g
Υδατάνθρακες
18.2 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Νάτριο
987.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Spiral Kesme Aparatı
10 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTonnato Soslu Hindi ve Ilık Patates Salatası
Καμία βαθμολογία
Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı
Καμία βαθμολογία
Badem Soslu, Patatesli Köfteler
Καμία βαθμολογία
Rozbif, Parmesanlı Minik Çörekler ve Haşlanmış Sebzeler
Καμία βαθμολογία
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
Καμία βαθμολογία
Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler
45 λεπτ.
Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi
1ωρ. 30 λεπτ.
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50 λεπτ.
Mercimek Çorbası
35 λεπτ.
Zencefilli Bezelye Çorbası
45 λεπτ.
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45 λεπτ.
Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav
1ωρ. 10 λεπτ.