Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 vasos

Υλικά

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 323.5 kJ / 77 kcal

Λιπαρά 0.5 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Υδατάνθρακες 18.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito de Frambuesa

Mojito de Frambuesa

5 λεπτ.

Margarita

Margarita

5 λεπτ.

Jugo integral de naranja

Jugo integral de naranja

5 λεπτ.

San Francisco

San Francisco

5 λεπτ.

Piña colada

Piña colada

5 λεπτ.

Champurrado

Champurrado

25 λεπτ.

Agua de Horchata

Agua de Horchata

5 λεπτ.

Coronel

Coronel

5 λεπτ.

Lassi de hierbabuena y cardamomo

Lassi de hierbabuena y cardamomo

10 λεπτ.

Chocolate caliente

Chocolate caliente

10 λεπτ.

Jugo detox de manzana y pera

Jugo detox de manzana y pera

10 λεπτ.

Jugo de betabel detox TM6

Jugo de betabel detox TM6

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων