Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 vasos

Υλικά

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 323.5 kJ / 77 kcal

Λιπαρά 0.5 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Υδατάνθρακες 18.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jugo verde de nopal

10 λεπτ.

Agua de limón y sandía

10 λεπτ.

Champurrado del puesto de tamales

15 λεπτ.

Agua fresca de lima y epazote

5 λεπτ.

Jugo integral de jitomate

5 λεπτ.

Atardecer de Primavera

5 λεπτ.

Batido alto en proteína

10 λεπτ.

Bebida láctea

5 λεπτ.

Matcha latte

10 λεπτ.

Malteada de Vainilla, Plátano y Café

10 λεπτ.

Licuado verde

10 λεπτ.

Jugo frutal para una piel radiante

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων