Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 vasos

Υλικά

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 323.5 kJ / 77 kcal

Λιπαρά 0.5 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Υδατάνθρακες 18.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Agua de jamaica y anís

15 λεπτ.

Infusión de jengibre

30 λεπτ.

Agua de pepino con limón y chía

25 λεπτ.

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 λεπτ.

Licuado verde

10 λεπτ.

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10 λεπτ.

Smoothie bajo en azúcar

5 λεπτ.

Energético de naranja

10 λεπτ.

Leche de nueces y coco

10 λεπτ.

Jugo verde pre-work out

5 λεπτ.

Agua de melón con clorofila

10 λεπτ.

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων