Uova strapazzate con asparagi e gamberi

Uova strapazzate con asparagi e gamberi

3.8 71 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

di olio extravergine di oliva
30 g
di asparagi verdi a rondelle (1 cm)
100 g
di gamberetti freschi sgusciati
100 g
di sale
3 pizzichi
uova
3
di pane di Altamura (tipo pugliese) tostate
4 - 6 fette
di pepe nero macinato
4 - 6 pizzichi

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 530 kcal / 2217 kJ

Πρωτεΐνη 27.31 g

Λιπαρά 24.53 g

Υδατάνθρακες 50.08 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 0 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

A tavola in due 11 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittelle di riso

Frittelle di riso

1 godz.

Frittata di zucchine e ricotta

Frittata di zucchine e ricotta

40 min

Purea di fagioli con spinaci

Purea di fagioli con spinaci

30 min

Zucchine ripiene

Zucchine ripiene

1 godz. 10 min

Tramezzino di segale con avocado e uova

Tramezzino di segale con avocado e uova

3 godz. 30 min

Insalata greca con pollo marinato al vapore (TM6)

Insalata greca con pollo marinato al vapore (TM6)

1 godz. 10 min

Ravioli cinesi

Ravioli cinesi

1 godz.

Polpette tonno e Pak choi

Polpette tonno e Pak choi

45 min

Insalata di orzo

Insalata di orzo

40 min

Crema di carote e sedano con olio alle erbe

Crema di carote e sedano con olio alle erbe

45 min

Tabulè di quinoa

Tabulè di quinoa

40 min

Gazpacho

Gazpacho

15 min

Εμφάνιση όλων