Orzechy nerkowca limonkowo-kokosowe na ostro

Orzechy nerkowca limonkowo-kokosowe na ostro

4.8 30 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
650 g

Υλικά

  • miodu
    60 g
  • oleju kokosowego
    30 g
  • soli morskiej
    ¼ łyżeczki
  • suszonych płatków chili
    3 łyżeczki
  • suszonych płatków papryczki jalapeño chili (προαιρετικό πεδίο)
    4 łyżeczki
  • wiórków kokosowych
    60 g
  • orzechów nerkowca
    500 g
  • skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
    ½ - 1 łyżeczka

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 556.9 kcal / 2330.1 kJ
Πρωτεΐνη 14.8 g
Λιπαρά 44.5 g
Υδατάνθρακες 33.5 g
Φυτικές ίνες 4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 15.3 g
Νάτριο 85.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων