Baked Kale Polenta Fries

Baked Kale Polenta Fries

3.8 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

75 pieces

Υλικά

Kale Pesto

Parmesan cheese cubed
4 oz
pine nuts
1 oz
lemon thin peel only, no pith
1
garlic cloves
4
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
kale stems removed
4 oz
fresh basil leaves
2 oz
extra virgin olive oil
2 oz

Polenta

water
36 oz
polenta cornmeal
10 oz
salt to taste
½ tsp
non-stick cooking spray
marinara sauce to serve (see Tip)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 167 kJ / 40 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Festive Fare 11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gluten Free Banana Oat Waffles

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 λεπτ.

7 Seed Crackers

7 Seed Crackers

1ωρ. 40 λεπτ.

Steamed Banana Muffins

Steamed Banana Muffins

30 λεπτ.

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1ωρ.

Acaí Nice Cream

Acaí Nice Cream

10 λεπτ.

Raspberry Almond Pulp Cakes

Raspberry Almond Pulp Cakes

50 λεπτ.

Pizza Monkey Bread

Pizza Monkey Bread

2ωρ. 30 λεπτ.

Double Vanilla Ice Cream

Double Vanilla Ice Cream

12ωρ.

Fresh Fruit Rocket Popsicles

Fresh Fruit Rocket Popsicles

7ωρ. 45 λεπτ.

Almond Pulp Galette with Tomatoes

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1ωρ. 50 λεπτ.

Sausage Stuffed Mushrooms

Sausage Stuffed Mushrooms

1ωρ. 20 λεπτ.

Mini Crab cakes with Cilantro Pesto

Mini Crab cakes with Cilantro Pesto

1ωρ.

Εμφάνιση όλων