Συσκευές & Αξεσουάρ
Prawn Pasta with Rocket Pesto
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Rocket Pesto
-
garlic cloves to taste4 - 5
-
toasted pine nuts1 Tbsp
-
fresh basil leaves30 g
-
rocket leaves50 g
-
extra virgin olive oil15 g
-
water40 g
-
lemon freshly squeezed juice only1
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
dried chilli flakes (optional)¼ tsp
Pasta and Assembly
-
water1000 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
dried wholewheat pasta (e.g. fusilli)300 g
-
cherry tomatoes250 g
-
extra virgin olive oil15 g
-
light cream cheese50 g
-
rocket leaves50 g
-
large raw prawns, peeled300 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
26 g
Θερμίδες
1893 kJ /
449 kcal
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
55 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
under 500 calories
9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasagne Bolognese
2sa 30 dk
Tuna Pasta
30 dk
Saffron Chicken Penne
30 dk
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1sa 20 dk
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45 dk
Warm Chicken Peanut Noodle Salad
25 dk
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes
40 dk
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1sa 15 dk
Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle
30 dk
Sporki Makaruli (Dirty Macaroni)
2sa 15 dk
Penne with Mussels
2sa 5 dk
Pearl Barley Risotto with Mushrooms
50 dk