Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 sztuk
Υλικά
Gotowanie ryżu i łososia
-
ryżu do sushi500 g
-
wody1300 g
-
fileta z łososia, świeżego, bez skóry450 g
-
octu ryżowego4 łyżki
-
cukru2 łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
Sos teriyaki i szarpany łosoś
-
ząbki czosnku2
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry15 - 20 g
-
sosu sojowego150 g
-
mirinu100 g
-
cukru80 g
-
skrobi ziemniaczanej20 g
Składanie onigirazu
-
wodorostów nori8
-
majonez ilość do posmarowania ryżu
-
liście szpinaku baby, świeże ilość do nadziania onigirazu (ok. 50 g)
-
awokado dojrzałe, pokrojone w 2-3 mm plastry, ilość do nadziania onigirazu
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
477 kcal /
1995 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
73 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
DRUGIE ŚNIADANIA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1h
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2h
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45min
Gotowanie parówek/frankfurterek
20min
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25min
Owsianka dyniowa
25min
Placuszki żytnie z figami
15min
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1h 45min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45min
Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)
3h 30min